Όπως πριν, έτσι και τώρα

Υγεία δεν μόνο η απουσία σωματικής ασθένειας είναι η αρμονική συν λειτουργία σώματος, ψυχής και νου. Το σώμα μας έρχεται καθημερινά σε επαφή με μικρόβια και ιούς, δε ζούμε σε αποστειρωμένο περιβάλλον, υπάρχει συμβίωση με όρους άλλοτε φιλικούς και άλλοτε όχι. Βαλλόμαστε επίσης και από περιβαλλοντικούς παράγοντες ( μόλυνση ατμόσφαιρας, ακτινοβολία, πρόσθετα τροφίμων , κλπ), παράγοντες life style, στρες, άγχος επιβίωσης, ενίοτε -όπως τώρα – βίαιες αλλαγές , αγωνία, συγκρούσεις, σκέψεις που πλημμυρίζουν το νου και διαδέχονται η μια την άλλη μέσα σε δευτερόλεπτα … Όμως έχουμε και απεριόριστες δυνατότητες τις οποίες δε τις γνωρίζουμε . Σώμα νους και ψυχή όταν συνεργάζονται μεταξύ τους και συνυπάρχουν αρμονικά είναι ένα και μοναδικό στο είδος του εργαλείο για την αντιμετώπιση όλων των κρίσεων που αναπόφευκτα θα συναντήσουμε κάποια στιγμή στη ζωή μας. Για τους περισσότερους αυτό δεν είναι μια αυθόρμητη λειτουργία . Υπάρχει η δυνατότητα αλλά είναι αναξιοποίητη . Είναι σα να έχουμε κάτω από το μπαλκόνι μας δικιά μας μια μερσεντές αλλά δεν έχουμε δίπλωμα. Η γιόγκα μας παρέχει το εγχειρίδιο για να οδηγήσουμε το πολυτελές όχημα του εαυτού μας όπου θέλουμε να μας πάει. Χωρίς προϋποθέσεις αλλά με δεκτικότητα για το νέο και το άγνωστο , προσαρμοσμένη στις ανάγκες και δυνατότητες μας.

 

“Yoga is the key element for life, then and now. It gives strength, courage, adaptability, purpose, knowledge of the deep self”

Aenaon well-being


Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

© 2019 Aenaon Wellbeing. All Rights Reserved. Website Development Thessaloniki SmartWebDesign