ΕΡΓΑΣΤΗΡΙΟ YOGA-BASICS, ΓΙΟΓΚΑ ΓΙΑ ΑΡΧΑΡΙΟΥΣ

ΕΡΓΑΣΤΗΡΙΟ YOGA-BASICS ,ΓΙΟΓΚΑ ΓΙΑ ΑΡΧΑΡΙΟΥΣ.

Σαββατο 19/10/19, 11.00πμ-13.00μμ, Aenaon well-being

 

Χαρίστε στον εαυτό σας μια βιωματική εμπειρία 2 ωρών , μια πρώτη γνωριμία με το σύστημα της γιόγκα.  Στο δίωρο αυτό εργαστήριο  θα γνωρίσουμε βασικές θέσεις της γιόγκα οι οποίες δουλεύουν την ενδυνάμωση, την κινητικότητα και το συντονισμό των κινήσεων του σώματος. Η πρακτική μας θα τελειώσει με γλυκιά χαλάρωση Αφορά όλους όσους θέλουν να έρθουν σε μια πρώτη επαφή με τη γιόγκα , απευθύνεται σε αρχάριους αλλά και σε όσους έχουν αφήσει για καιρό την πρακτική τους και επιθυμούν να επανέλθουν ξεκινώντας από τα βασικά.

Μπορούν να συμμετέχουν όλοι ανεξαρτήτως ηλικίας και σωματότυπου.

Οι συμμετέχοντες θα έχουν την ευκαιρία να εξασκήσουν τις βασικές θέσεις της γιόγκα και  να δουν σε μια πρώτη ανάγνωση πώς μπορούν να τις προσεγγίσουν σύμφωνα με το δικό τους σώμα .

Η γιόγκα είναι για όλους!!!

Καθοδηγούν οι:

Άγγελος Κατσίβελης (200RYT)

Λίλα Μπίμπη (200RYT)

www.aenaonwellbeing.gr

Κόστος συμμετοχής :10 €

Πληροφορίες και κράτηση θέσης 6976706697


© 2019 Aenaon Wellbeing. All Rights Reserved. Website Development Thessaloniki SmartWebDesign